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Wochenende etwas eskaliert🙈
Die neue Woche erfordert wieder mehr Disziplin 💪
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70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1604 kkal
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Lemak: 94,67g | Prot: 57,64g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Ofterdinger Fleischsalat, Milfina Butter , Vollkornbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Mousse Au Chocolat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Jägerschnitzel. Makan Malam: Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Chaos313
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