Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 80,52g | Karb: 164,03g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Primevère Tartine Doux, Chabrior Pain de Mie Complet. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Herta Allumettes de Bacon, Oeuf, Elle & Vire Crème Fluide et Légère 4%, Lustucru Gnocchi à Poêler. Makan Malam: Nixe Filets de Maquereaux Vin Blanc & Aromates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Notre Jardin Coeurs de Palmiers Extra Tendres. Camilan/Lainnya: Régime Dukan Pâte à Tartiner , Brioche Pasquier Biscotte. lagi...
|
|
1822 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|