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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2508 kcal
Gewicht = 64,0 kg
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2387 kkal
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Lemak: 45,97g | Prot: 105,44g | Karb: 244,78g.
Makan Pagi: Müller's Deutsches Corned Beef, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Italiamo Fior Di Cacao, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, K Classic Let's BBQ Barbecue Sauce Rauchig-Würzig, K Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Camilan/Lainnya: Rum, Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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