Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 21,23g | Prot: 73,18g | Karb: 190,57g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Easy Peeler Satsuma, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: McVitie's Rich Tea Biscuits, Banana, Porridge, Egg. Makan Malam: Colman's Chicken Casserole Mix, Tesco Strawberries, Waitrose Onions, Sainsbury's Carrots, Tesco Cauliflower, Chicken Breast, Mash Direct Green Cabbage, Mash Direct Mashed Turnip, Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: McVitie's Rich Tea Biscuits, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|