|
keeping
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 20,44g | Karb: 157,57g.
Makan Siang: Zespri 黃金奇異果, 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖纖維）, 水餃, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 義美 抹茶紅豆牛奶冰棒, 蝦仁, 水. lagi...
|
|
2742 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|