Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 118,58g | Karb: 188,03g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Мокшанский Хлеб. Makan Malam: Cybermass Egg Protein, Простоквашино Сметана 15%, Foodart Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Изюм (без Косточек), Яйцо, Апельсин, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Апельсин, Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|