Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1330 kkal
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Lemak: 43,99g | Prot: 98,92g | Karb: 120,26g.
Makan Pagi: Myrtilles, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Celnat Farine d'avoine, Celnat Son d'avoine, Oeuf. Makan Siang: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Mâche, Épinard, Panzani Sauce Tomate Courgettes Grillées et Chèvre , Casino Délices Mozzarella di Bufala Campana, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf, Nu3 Farine D Amande Bio, Biologica Farine de Sarrasin. Makan Malam: Courgette, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Lidl Crevettes Entières Cuites, Florette Batavia. Camilan/Lainnya: Vahiné Nappage Framboise, Green Up Thé Matcha & Citron Biscuit Thé Matcha Citron, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Lidl Framboise, Grand Frais Ananas Extra Sweet. lagi...
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134 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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