Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 133,88g | Karb: 224,33g.
Makan Pagi: Кашкинс Машкинс, Жареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Магнит Банан, Салат Айсберг, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Makan Siang: Окей Сыр Сулугуни, Макароны с Курицей и Сиртаки, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Makan Malam: Салатик Крабовый. Camilan/Lainnya: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Maxler Micellar Casein, Окей Кефир 1%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|