Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 199,50g | Karb: 173,10g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Kraft Tomato Ketchup Classico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Volchem Promeal Protein 50%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|