Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 72,44g | Karb: 158,71g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Honig, Heidelbeeren, Rama Rama mit Butter. Makan Siang: Gut & Günstig Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Banane. Makan Malam: Pflanzenöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rama Cremefine 15%, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Like Meat Like Chicken, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Total Protein Peanutbutter Swirl, De Beukelaer Decor on Ice, Xucker Schoko-Drops. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|