Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 119,86g | Prot: 99,21g | Karb: 208,47g.
Makan Pagi: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Alpro Молоко Соевое, Alpro Молоко Соевое, То, Что Надо! Сметана 15%, То, Что Надо! Сметана 15%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Makan Siang: Questbar Protein Cookie Snickerdoodle. Makan Malam: Черешня. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Nutbutter Паста из Кешью, Nutbutter Паста из Кешью, Nutbutter Паста из Кешью, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daralex72
|