Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 116,60g | Karb: 45,02g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", ВкусВилл Цуккини, Healthy Food Курица Запеченная. Makan Malam: Alesto Пеканские Орехи, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Дикси Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлеты с куриным фаршем. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Маффины с черникой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|