Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 85,04g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Light Slices, Pasteroni Макароны , Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Apricot. Makan Siang: Lapochka Guava, Ашан Томаты Черри Кумато, Hortex Овощи по-Деревенски, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Makan Malam: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Pancake Milk Cream. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|