Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 84,13g | Karb: 18,53g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Соевый Соус, Кокосовое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Желтый Стручковый Перец, Шпинат, Капуста Жареная. Makan Malam: Виски, Анчоус Солёный Сушеный, Лайм, Виски. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|