|
Awali Harimu dengan Bismillah.. 😇
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 25,29g | Karb: 67,17g.
Makan Malam: Chitato Rasa Sapi Panggang, Aqua Air Mineral, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Air, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kepiting, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Maicih Macaroni, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, Keripik Jagung Tortilla, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Wall's Magnum White Almond, Beng-Beng Share It. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|