Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 113,17g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Aldi Hänchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|