Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 50,23g | Karb: 90,56g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane, Brombeeren. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|