|
Ganz ganz nah dran an der 8!!!
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 38,32g | Karb: 25,10g.
Makan Pagi: Gummibärchen. Makan Siang: Schneekoppe Kokosöl, Ener Bio Tofu Bratwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Slendier Rice Style . Makan Malam: Schneekoppe Kokosöl, Ei, Aldi Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Espresso, Vemondo Bio Hafermilch . lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|