|
降低卡路里復胖較少了
體脂肪：39.9
水分率：50.4
基礎代謝：1706
BMI:29.7
肌肉率：38.8
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 51,55g | Karb: 202,96g.
Makan Siang: 南瓜粥, 中華 雞蛋豆腐, 皮蛋. Makan Malam: 綠豆湯, 豬肉, 白飯, 炒茄子. Camilan/Lainnya: 純粹喝 歐蕾系 紅茶拿鐵, 統一 科學麵, 阿奇儂楊枝甘露冰沙 冰沙, 優個兒LGG 優酪乳. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|