Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 186,44g | Prot: 88,18g | Karb: 23,18g.
Makan Pagi: Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada, Pepino (Pelado), Aguacate, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetyVader
|