Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 83,02g | Karb: 148,03g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Chabrior Pain de Mie Complet, Ovomaltine Chocolat en Poudre. Makan Siang: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Pom'lisse Frites au Four, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros. Makan Malam: Huile d'Olive, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Asperge, Oeuf (Entier), Oeuf. Camilan/Lainnya: Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|