Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 75,33g | Karb: 213,48g.
Makan Pagi: Queque, Café con Leche Descremada, Queso, PF Jamón Pierna, Arepa Asada. Makan Siang: Watt's Jugo Naranja Light, Vivo Gelatina Naranja, Super Pollo Nuggets de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Lentejas Cocidas. Makan Malam: Ideal Pan Pita Blanco, Colun Quesillo Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|