Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2916 kkal
|
Lemak: 98,97g | Prot: 110,13g | Karb: 419,47g.
Makan Pagi: QANTU Chocolate 80%, Organic Traditions Hemp Hearts, Бананы, Castello Traditional Danish Blue Cheese, Сок Сельдерея, Черешня, Голубика, Ежевика, Овсяные Хлопья, Клубника. Makan Siang: Бананы, Шоколад, Макарун, Манго, Соломка, Dempster's English Muffin, Яичница, McDonald's Sausage Patty. Makan Malam: Батат, Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо, Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Оливковое Масло, Unico Bean Medley, Сахарный Горох, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|