Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 57,10g | Karb: 199,22g.
Makan Pagi: Strawberries with Sugar, Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Potato Chips. Makan Malam: Original Joe's Side Roasted Vegetables, Kirkland Signature Walnuts, VH Pad Thai Stir-Fry Sauce, SeaQuest Frozen Bay Scallops. Camilan/Lainnya: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Shortcake (Biscuit Type) , Whipping Cream , Strawberries with Sugar. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|