|
już już i będzie 5 z przodu
4 tyg i ponad 3.5 kg
wczoraj trochę obżarstwa ale przynajmniej dziś bez zawrotów głowy
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 67,64g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Tortex Ketchup Łagodny, Rodzynki, Pikok Kiełbaski Pieprzowe Wieprzowe, Pikok Kiełbaski Pieprzowe Wieprzowe. Makan Siang: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Pomarańcze. Makan Malam: Ryneczek Lidla Melon Miodowy. Camilan/Lainnya: Masło Orzechowe, Pilos Ser Carski, Chleb Tostowy, Rosół, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magdaaaaaaaaa
|