Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 54,10g | Karb: 125,66g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kecambah, Mie, Kikil. Makan Malam: Roti. Camilan/Lainnya: Silver Queen Almond. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ririsantia
|