Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 76,60g | Prot: 138,30g | Karb: 317,63g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 奇異果, 光泉 無糖優格, 蜂蜜. Makan Siang: 養樂多 養樂多, 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 芭蕉, 魚香肉絲, 洋蔥, 三杯雞, 生豆皮, 涼拌黃瓜, 台灣啤酒 爽啤酒. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|