Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3383 kkal
|
Lemak: 105,66g | Prot: 299,25g | Karb: 307,35g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Billa Филе Индейки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Махеевъ Джем Вишнёвый, Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками , Сметана 15%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Махеевъ Джем Вишнёвый, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|