Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 114,17g | Karb: 62,41g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Магнит Помидоры Черри, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla. Camilan/Lainnya: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|