Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2014
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2014:
|
823 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 46,06g | Karb: 95,44g.
Makan Pagi: Vitarella Cream Cracker Integral, Café. Makan Siang: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. Makan Malam: Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Picolé de Kiwi. lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dallevedo
|