Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 85,23g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: Pâturages Skyr Myrtilles . Makan Siang: Concombre (Pelé), Pamplemousse, Pâturages Skyr, Paris Store Vermicelles de Konjac , Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja. Makan Malam: Pâturages Skyr, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours. Camilan/Lainnya: Abricots, Bjorg Lait d'Avoine, Crownfield Muesli Croustillant Fruits Rouges. lagi...
|
|
1979 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan capucine dulac
|