Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1194 kkal
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Lemak: 46,23g | Prot: 74,09g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Babybel Babybel Light, Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Ja! Vollkorn Toastbrot . Makan Siang: Süßkirschen, Lidl Grill-Fackeln, Lidl Hänchenbrust, Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Vollkornbrot (32g), Balcerzak Krakauer. Makan Malam: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Camilan/Lainnya: Grandessa Softeis, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marusja-417
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