Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 82,59g | Karb: 128,83g.
Makan Pagi: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nespresso Café, Leader Price Mimolette en Tranches, Le Marsigny Jambon de Paris, Buttella Beurre Oméga 3, Baguette. Makan Siang: Baguette, Weight Watchers Blanquette de Poulet. Makan Malam: Baguette, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|