Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 63,20g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: DM Bio Mais Waffel, Penny Markt Käse Quartett, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Huevo, Milbona Gouda Jung. Makan Siang: KFC Hähnchenteile (3), Plátano Maduro Hervido. Makan Malam: Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. Camilan/Lainnya: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Eiskaffee, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Schneekoppe Pflaumen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|