Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 74,38g | Karb: 65,85g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Кировский Мясокомбинат Сосиски Молочные , Яйцо (Целое). Makan Siang: Арт Лайф Чайный Напиток, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Замороженная Малина, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariyaSuhova
|