Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 45,16g | Karb: 204,39g.
Makan Pagi: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Манная Каша на Молоке, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Суп из Сайры, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|