|
Эх., 6 не увидела. Ну ничего, ждём и работаем. Есть меньше не стану а вот активность подниму)
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 78,97g | Karb: 168,65g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тавр Сосиска Ганноверская, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Мёд, Сметана , Ермолино Вареники с Творогом. Makan Malam: Окрошка, Клубника. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|