Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1547 kkal
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Lemak: 50,04g | Prot: 83,18g | Karb: 137,62g.
Makan Pagi: Grillon d'Or Krounchy Chocolat Avoine sans Gluten, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Get 27 Get 27, Snickers Barre Glacée, Old El Paso Tortilla Chips, Pastèque, Melon, Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Tomme de Savoie, Lou Pérac Tomme de Brebis, le Chevrier des Crays Tonnelet Fromage de Chèvre , Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Filet de Poulet, Charcuterie Vendéenne Filet Mignon de Porc Séché , Olives Noires, Vin de Table Blanc. Makan Malam: Jambon Cru, Concombre (Pelé), Carottes. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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