Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 27,19g | Karb: 101,21g.
Makan Pagi: Kaffee, Golden Delicious Äpfel, Zimt, Haferflocken, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Kaffee, Rumkugel. Makan Malam: Händlmaier's Süßer Senf , Kühne Kräuteressig, Extra Natives Olivenöl, Rucola , Radieschen, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
1533 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|