Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 90,96g | Prot: 62,73g | Karb: 97,07g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Запеканка Овощная. Makan Siang: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Блины ПП, Сметана 15%. Makan Malam: SPAR Запеканка Овощная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Мёд, Голубика. lagi...
|
|
1794 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|