Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 282,44g | Karb: 220,67g.
Makan Pagi: Криспи Блокчета Многозернистые, Родна Стряха Извара, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Makan Siang: Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Куриные Грудки, Хляб Занаятчинский Хляб, Фасоль Стручковая, Помидоры, Президент Сирене Салакис, Лидл Камембер, Огурец. Makan Malam: Молодая Морковь, Яблоко, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Маджаров Кисело Мляко, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Родна Стряха Извара. Camilan/Lainnya: Криспи Блокчета Многозернистые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Маджаров Кисело Мляко. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|