Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 71,93g | Karb: 108,12g.
Makan Pagi: Белый Замок Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая. Makan Siang: Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Лента Говядина Гуляш. Makan Malam: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш из Говядины, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Черешня, Сливы, Жимолость. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|