Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 83,77g | Prot: 89,40g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Makan Malam: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Абрикос, Клубника, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yana100893
|