Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 41,11g | Karb: 201,90g.
Makan Pagi: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Wajik. Makan Siang: Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Makan Malam: Intrafood Jahe Wangi, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Serabi, Alfamart Stik Keju, Kue. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|