Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 64,09g | Karb: 157,69g.
Makan Pagi: Quaker Quick Oats, Buckwheat Brown Rice Cakes , Honey , Figs . Makan Malam: Beef, Mushrooms , Celery , Cherry Tomatoes, Havarti Cheese, Penne. Camilan/Lainnya: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Oatmeal Cookies (Soft Type) . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ebaunok
|