Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 56,59g | Karb: 139,67g.
Makan Pagi: Aguacate, Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Makan Siang: Piña, Crema de Leche, Pepino (Pelado), Arrachera, Tortillas de Maíz, Cebollas. Makan Malam: Knorr Sopa de Fideos. Camilan/Lainnya: Fresas, Palomitas de Maíz, Uva. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AbigailAlonzoB
|