Daftar  |  Masuk

Jurnal Elisa.Dal.Col, 12 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
88,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 33,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juni 2021:
507 kkal Lemak: 24,54g | Prot: 43,27g | Karb: 24,79g.   Makan Pagi: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Makan Siang: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Makan Malam: Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini, Ricotta (Latte Intero). Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Levissima Acqua Aromatizzata. lagi...
2128 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elisa.Dal.Col


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.