Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 57,74g | Karb: 157,76g.
Makan Siang: Lidl Smoothie Pomme Banane et Mangue, Weight Watchers Poulet au Curry et Riz. Makan Malam: Oeuf (Entier), Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Vinaigrette Française, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Karéléa Palmiers Dorés. lagi...
|
|
2698 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cha0227
|