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Sete meses de bariátricaaa!!! 🎉🎉🎉 Como o tempo passa rápido! Eu esperava já ter alcançado meu peso ideal até essa data, mas tudo ao seu tempo, estou aprendendo a ter paciência e agradecer pelo o que já tenho. Que coincidência meus 7 meses de bariátrica caírem justo no Dia dos Namorados kkkkkk vou comemorar com a minha irmã e minha melhor amiga com uma noitada com sushi e filme de terror! Esses momentos que fazem a vida valer a pena! ❤️
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1399 kkal
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Lemak: 43,63g | Prot: 64,47g | Karb: 173,05g.
Makan Siang: Dori Amendoim tipo Japonês , Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada. Makan Malam: Prats Suco de Laranja Integral, Cheetos Salgadinho , Hossomaki, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Uramaki, Sushiaki Hot Filadélfia, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Nestlé Classic Diet , Fini Tubes Morango, Prats Suco de Laranja Integral. lagi...
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Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
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