Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 19,43g | Prot: 24,36g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Schar Torradas de Pão. Makan Siang: Vono Sopa de Legumes com Macarrão. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Camilan/Lainnya: Okoshi Canjica de Milho Doce , Manga Palmer. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
caminhada 🚶 - 56 menit, aeróbico - 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 84587055i
|